c罗李小龙~ ~ ~c罗李小龙肌肉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗李小龙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍c罗李小龙的解答，让我们一起看看吧。

刘德华，罗纳尔多谁的国际知名度更高？

如果从国际知名度的角度来考虑，罗纳尔多的国际知名度更高一些。因为罗纳尔多毕竟从事的是世界第一大运动足球。无论是在欧洲还是美洲，都是很受人们关注的。刘德华只是一个歌手和演员，并且是一个华语歌手。所以他的受关注点主要在于中国港澳台地区。以及部分东南亚地区。影响力只局限于亚洲。

C罗对于肌肉的过度迷恋会不会步入李小龙的后尘？

C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

PS：以上纯属个人观点，如有不同看法欢迎留言讨论，图片来源于网络。

首先，我们要知道c罗34岁还在征战足坛，今年还加盟尤文，力争为尤文拿欧冠！

所以他努力练肌肉，是为了保持最好的竞技状态，出发点是为了健康，这就避免了过度劳累或者盲目追求肌肉外形等病态心理导致的健康问题。

其次， 肌肉占人体百分之45左右，在运动中，处于杠杆作用，有了结实的肌肉，运动起来更轻松，与肌肉相对的是脂肪，当身体缺乏锻炼，与之增长的就是脂肪。

脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。 男性14%-17%比较健康！18%-25%属于正常！超过25%以上属于肥胖！

c罗的脂肪含量控制7%.这已经是超人的体质特征了，剩下的大部分是肌肉，这已经是一种超越大多数人的健康身体状态。

最后，说下李小龙，他的死说因为心脏病，(这个也不好说得绝对，总之变成了迷。)但说跟身材有关系，绝对是无稽之谈。

总之，c罗棒棒的身材，在科学界已被证明是人体绝佳状态，作为球迷，我们应该感到骄傲和幸福，再看c罗3年比赛是不成问题的

谢谢。这两个人都很非常厉害以及都取得很大的成功，成功的人总有一个共同的特点：努力！他俩对肌肉的追求，对身体的训练确实到了一种疯狂的地步，但他俩的训练方法和目的不一样，所以C罗并不会和李先生同样的结果。

首先，讲述C罗

1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的娱乐活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

再次，讲到李小龙先生

1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害健康。

3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄电影时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

最后，C罗和李先生都是我们值得尊敬和仰慕之人，他们所有的成就，离不开后天的努力！

如果大家有不同的看法，欢迎留言评论……

C罗还在职业生涯期，注重饮食，注重健身也都是为了延续职业生涯巅峰期，所以一提他就是球员自律的典范，假如他退役了，可能就不会如此控制饮食，锻炼肌肉了，也该享受人生了……

我觉得李小龙能这么伟大，主要是因为影响力，给西方带去了东方武术……他为了保持形象，同样出于热爱，也要保持身体的锻炼，这种坚持不懈，都是为了事业的伟大牺牲……

同样，我觉得，李小龙之死至今都是谜团，为什么要说步入他后尘的话，为了自己的事业常年坚持不懈的训练，才让人觉得可贵，不是因为长时间的训练，就会崩溃，会去死……

两位肌肉偏执狂会不会一样的宿命！ｃ罗　李小龙

这两个人都很非常厉害以及都取得很大的成功，成功的人总有一个共同的特点：努力！他俩对肌肉的追求，对身体的训练确实到了一种疯狂的地步，但他俩的训练方法和目的不一样，所以C罗并不会和李先生同样的结果。

　　首先，讲述C罗

　　1，据了解，C罗及其团队帮C罗制定了专门的每天训练计划，a做3000个仰卧起坐；b游泳30分钟；c负重跑步；d失重跑步；d踩自行车等等……

　　2，C罗的对身材能达到现在的高度，是从小一直以来坚持下来的结果，不是三天打鱼两天晒网得来的。在曼联时，队友和C罗PK仰卧起坐，当看了C罗前3分钟的表现时，都没人再敢与C罗PK。

　　3，外媒报道，C罗的体脂率量仅为7%，一般职业球员10%(我国球员另当别论)，肌肉含量达到可怕的50%，一般球员46%都难以达到。

　　4，据C罗队友马塞洛，佩佩，科恩特朗在不同场合说过，C罗邀请他们去他家做客，在吃完饭后，就带着他们去训练了，并没有其他任何的娱乐活动。另外，他前女友也抱怨过，C罗经常一个人训练到三更半夜，这也许是他们分手的因素之一吧。

　　所以，C罗的身材这么劲爆，是持之以恒，日复一日有计划训练积累出来的结果，并辅有先进机械监测和经验丰富的训练师，所以并没什么不良后果，反而会比同龄人更加不易衰老。

　　再次，讲到李小龙先生

　　1，李小龙为了增强格斗能力，每天都有密集的训练，如骑单车、跑步、跳绳，仰卧起坐，举重等力量练习，他的训练让他维持超人的力量和精准的敏捷度。

　　2，传闻他平时用很极端的方法练功，用电练功(肌肉震荡机)，用电来练习自己的肌肉，而且是用高压电来刺激和练习自己的肌肉群。”日本相关专家解说，李小龙的这种训练方式，破坏了人体的神经系统和生理系统，极度危害健康。

　　3，李先生那时已经有脑水肿，在拍摄电影时已经昏迷过一次，抢救及时才幸免。后来李先生卒死于丁佩床上，各人众说纷纭，有人说药物过敏，有人说谋杀等等，直到现在还没有真相。

　　李先生是我们国人的骄傲，我们为他的离去心痛不已。但他对肌肉的追求，过于疯狂，超出了事物发现的规律，同时由于条件限制，当时也没有先进的机器监测和丰富的训练师指导，也许这对于他的不幸多少有些关系。

　　C罗与李小龙对于肌肉塑造已经有点偏执了，但是也正是二人对于自身身体肌肉与力量的追求才成就了一个是世界最佳球员，一个是世界上最优秀的格斗家之一，但是李小龙对于肌肉的追求更甚于C罗，英年早逝的李小龙给了后世许多猜测，但是根据一些媒体关于李小龙先生的报道，李小龙生前为了追求极致的肌肉线条，曾注射过激素性药物来保持自己的肌肉效果，这或许也是导致李小龙先生英年早逝的原因之一，难道同样追求极致肌肉力量的C罗也会步李小龙的后尘吗？

　　C罗的身体素质绝对是足坛顶级的，否则也不会在此前尤文的体检中被爆出33岁的年龄却拥有近乎23岁球员的身体素质，而且在赛场上C罗经常“炫腹”，向球迷展示自己完美的肌肉线条。根据数据显示，C罗的体脂颔联常年保持在7%左右，这已经完全高出了平局额体脂含量10%左右的运动员的平均水平了，或许这也是C罗能够保持高强度对抗而很少受伤的原因。

　　值得一提的是C罗对于自己的健身计划是经过严格控制才制定的，甚至根据去到C罗家里做客的球员埃弗拉曾称在C罗的家里聚餐时“很无趣”的，在C罗邀请埃弗拉去到家里做客之后，埃弗拉在C罗家里遭到的待遇就是白煮鸡胸肉，蔬菜沙拉和白开水，不仅仅是吃的如此，而且在餐后C罗还拉着他去游泳和踢球，埃弗拉事后告诫其他人，千万不要到C罗家中做客，如此自律的C罗对于身体素质与肌肉的保持可见一斑。

　　所以说，相对比来看，C罗的肌肉保持的更加科学合理，这也是为什么C罗是最佳球员，能够保持巅峰状态十余年的原因之一。

到此，以上就是小编对于c罗李小龙的问题就介绍到这了，希望介绍关于c罗李小龙的2点解答对大家有用。